Anwendungen

Für den Körper

Tanzen bewegt nicht nur den Körper, ist auch eine Wohltat für die Seele und bringt viel Lebensfreude. Wer noch nicht das richtige Bewegungskonzept für sich gefunden hat, sollte einfach bei uns vorbei schauen.Um an den Kursen teilzunehmen, kontaktieren Sie bitte die jeweiligen Anbieter.

Orientalischer Tanz für Frauen mit Vorkenntnissen

Der orientalische Tanz ist ein Geschenk an Frauen, die sich gerne zu Musik bewegen. Es ist eine Verbindung von Lebensfreude mit Bewegung und dabei kommt die Fitness keineswegs zu kurz.

Dieser Tanz bietet Frauen außerdem die großartige Möglichkeit sich ihrer persönlichen Individualität bewusst zu werden und dennoch die Gruppendynamik in vollen Zügen zu genießen. Der Spaß ist dabei garantiert.

In diesem Kurs werden in lockerer Atmosphäre Basisbewegungen & Kombinationen trainiert und zu Gruppen-Choreographien zusammengefügt.

Frauen, die Basis-Kenntnisse im orientalischen Tanz haben, sind herzlich zum Training eingeladen!
jeden Montag von 18:00 – 19:30 Uhr
Rückfragen und Anmeldungen unter 0451/21618 (abends)

saharatanz@kabelmail.de

Bollywood-Tanz (auch für Anfänger)

mit Stephanie Fareeda Raecke

Bollywoodfilme stehen - wie jeder weiß - für die ganz großen Gefühle, ob in Dramen, Komödien oder in atemloser Action, aber ebenso für Tanz und Gesang, bunte Kostüme und schillernde Kulissen... Der in den indischen Bollywoodfilmen gezeigte Tanz ist eine bunte Mischung aus Elementen der klassisch indischen und Folklore Tänze sowie aus modernen, westlichen Einflüssen wie Hip Hop, Jazzdance, Disco und vielem mehr. Zu wunderbar eingängigen und zum Teil sicher auch bekannten Songs werden im neuen Kurs "Bollywood Tanz" Techniken und Kombinationen eingeübt, die zu einer spritzigen Choreographie zusammengebracht werden. Lust auf Tanz und Bewegung, Spaß und gute Laune, auf Dynamik und nette, lockere Atmosphäre, die den Alltagstrott vergessen läßt? Dann kommt und macht mit!
Ab Juli neue Kurse  jeden Montag von 19:45 - 20:45 Uhr
Rückfragen und Anmeldungen unter 0162 -2179924

fareeda-bollywoodtanz@gmx.de

Yoga für Kinder und Jugendliche

Für Kids von 4-6 Jahren, von 7-9 Jahren, von 10-12 Jahren und von 13 bis 17 Jahre biete ich Kinderyoga in den Bunten-Räumen-Lübeck an. Der Kurs besteht aus mehreren Einheiten. In dieser Kursreihe führe ich Kinder mit Yoga-Übungen durch eine fantastische, fantasievolle und aufregende Reise. Für die kleinen Yogis und Yoginis werden die Kurse durch mich und von Gaston der Fledermaus, Robert dem Frosch oder Sören dem Igel geführt. Sören, Robert und Gaston erzählen von Ihren Erlebnissen und binden die Kinder aktiv mit verschiedensten Yoga-Übungen ein. Für die Altersgruppen ab 7 Jahren gibt es individuelle Kursgestaltungen, mit Inhalten die u. a. auf Spaß, Entspannung, Selbstbewusstsein, Körperhaltung und Körpergefühl sowie Techniken zur Konzentration und Stressbewältigung für zuhause abzielen. Wenn Sie nähere Informationen benötigen, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.  Anmelden können Sie Ihre Kinder hier.

Ich freue mich auf Euch

Insa Peters
Termine ab Freitag 17.08.2018 jeweils
Freitag 14:00 – 15:00 Uhr Kinderyoga Gruppe 4 -6 Jahre
Freitag 15:00 – 16:00 Uhr Kinderyoga Gruppe 7-9 Jahre
Freitag 16:00 – 17:00 Uhr Kinderyoga Gruppe 10-12 Jahre
Freitag 17:00 – 18:00 Uhr Yoga für Teens ab 13 Jahre
Die Kursgebühr beträgt 35,- Euro monatlich oder 10,- Euro pro Stunde. Kostenlose Probestunde möglich. Bitte über den Link oben anmelden. Die Zahlungsmöglichkeiten übermittle ich Ihnen mit der Anmeldebestätigung.

Familien-Yoga

Nutzen Sie die gemeinsame, aktive Zeit mit Ihrer ganzen Familie. Lachen, Spielen und Entspannen sie als Familienteam gemeinsam. Mein Familien-Yoga-Angebot bietet Ihnen eine tolle Möglichkeit Sport, Fantasie und Zeit miteinander ohne äußere Ablenkungen zu verbringen. "Spezielle" Situationen wie z.B. die Pubertät Ihrer Kinder kann zu Konflikten innerhalb Ihrer Familie führen, meine Kurse bieten Ihnen, in diesen "stürmischen" Zeiten wieder zu einer gemeinsamen Basis zu finden. Geschwisterkinder mit einer "angespannten" Beziehung zueinander, finden hier Raum und Zeit zur spielerischen Annäherung und Festigung der Geschwisterbindung. Die Plätze sind limitiert, daher melden Sie sich bitte umgehend hier an.

Ich freue mich auf Euch

Insa Peters
Termine ab 18.08.2018
Samstag 10:30 – 11:30 Uhr
Die Kursgebühr beträgt 60,- Euro/monatlich für ein Elternteil und die eigenen Kinder sind kostenlos!  Bitte über den Link oben anmelden. Die Zahlungsmöglichkeiten übermittle ich Ihnen mit der Anmeldebestätigung.

Ilka Schneider Naturheilpraktikerin, Massagetherapeutin

Osteopathatische Behandlungsmethoden, Massagen, NaturSchallWandler,Fußreflexzonentherapie, Lichtharmonisierung und Aromatherapie

Termin nach Vereinbarung
Anmeldung: Ilka Schneider Naturheilpraktikerin, Massagetherapeutin  Ilka Schneider
Tel: 0176-466 78713
Mail: impulse-schneider@gmx.de

Kontaktdaten

Telefon: +49 157 8660 2923

E-Mail: info@bunte-raeume-luebeck.de

Anschrift

Bunte Räume Lübeck
Schwertfegerstraße 9
23556 Lübeck

Design, Programmierung & Hosting by Eventomaxx. Die Internet- & Webagentur in Lübeck.