Praxis für körperorientierte Prozessarbeit, biodynamische Massage, Coaching und Supervision
Warum Körperarbeit?
Unser Körper, unser Verstand und unsere Seele sind Teil eines Ganzen; was auf einer Ebene wirkt, bezieht auch immer die anderen mit ein. Wir sind ganzheitliche Wesen und wenn etwas in uns zurückgehalten, unterdrückt, blockiert ist, reagiert unser gesamtes System darauf. Manche entwickeln eher psychische Symptome, andere reagieren sehr körperlich. Aber immer ist das ein Zeichen dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und unsere Energie nicht richtig fließen kann.
Die direkte Arbeit an und mit dem Körper ermöglicht einen leichteren Zugang und tieferes Erleben. Wir sprechen dann nicht "über etwas", sondern wir fühlen und spüren inuns, was wir wirklich ausdrücken möchten. Wir sind in Verbindung mit dem, was geschieht. Und können - auch körperlich - lösen, was uns behindert.
Unser Körper hat sein eigenes Wissen und weiß oft viel besser als der Kopf, was im tiefsten Inneren wirklich los ist. Es ist wirklich hilfreich, dieses Wissen zu nutzen!
Ich habe viele Jahre Körperpsychotherapeut*innen ausgebildet und bin eine erfahrene Begleiterin in der Körperarbeit.
Ich arbeite mit speziellen Übungen zur Körperwahrnehmung, vielfältigen Interventionen aus der körperorientierten Prozessarbeit, achtsamer Berührung, Vertiefung der Atmung, strukturierter direkter Körperbehandlung, biodynamischen Massagen, Entspannung, inneren Bildern, Gestaltarbeit, integrierendem Coaching und vielem mehr.
